សុបិនអំពីសត្វពីងពាង - ការបកស្រាយសុបិន្តពេញលេញ
|
|
ដល់ពេលអាន 8 អោយខ្ញុំ
សុបិនអំពីសត្វពីងពាង៖ ការបកស្រាយពីងពាងនៅក្នុងសុបិនសកល
សុបិន្តពីងពាង៖ ការបកស្រាយពីងពាងនៅក្នុងសុបិនសកល និមិត្តសញ្ញានៃសុបិនពីងពាងនៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិច សុបិនពីងពាង៖ ទស្សនវិស័យជនជាតិដើមអាមេរិក សត្វពីងពាងនៅក្នុងសុបិនអាហ្វ្រិក និងប្រជាប្រិយ សុបិន្តពីងពាងនៅក្នុងវប្បធម៌ភាគខាងកើត តើសុបិនពីងពាងមានន័យយ៉ាងណានៅក្នុងការបកស្រាយអ៊ីស្លាម? សត្វពីងពាងនៅក្នុងសុបិន: និមិត្តសញ្ញាសកល គ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកជាមួយ Lucid Dreaming សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់អំពី Lucid Dreaming ការបកស្រាយសុបិន្តបន្ថែមទៀត
នៅក្នុងផ្ទាំងក្រណាត់នៃវប្បធម៌ និងទំនៀមទម្លាប់របស់មនុស្ស ក្តីសុបិន្តតែងតែមានកន្លែងនៃការចាប់អារម្មណ៍ និងការរំពឹងទុក។ ក្តីស្រមៃគឺជាភាសាសកល ដែលបញ្ជូលការយល់ដឹងរបស់យើងជាមួយនឹងអាថ៌កំបាំងនៃចិត្ត។ និមិត្តសញ្ញាសុបិន្តដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយនៅទូទាំងវប្បធម៌ចម្រុះគឺសត្វពីងពាង។ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការបង្កើតគេហទំព័រដ៏ស្មុគស្មាញ និងការអត់ធ្មត់របស់វា សត្វពីងពាងគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាសត្វមានជើងប្រាំបីប៉ុណ្ណោះ។ វាគឺជាការបង្ហាញពីជំនឿ និងមនោគមវិជ្ជាវប្បធម៌ដ៏ជ្រាលជ្រៅ ដែលបង្ហាញពីការបកស្រាយតែមួយគត់នៅពេលឃើញក្នុងសុបិន។
ឆ្លងកាត់ទេសភាពវប្បធម៌ផ្សេងៗ។ សុបិនអំពីសត្វពីងពាង អាចជាបទពិសោធន៍បំភ្លឺ ដោយមានការបកស្រាយនីមួយៗ បំភ្លឺលើទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង។
និមិត្តសញ្ញានៃសុបិនពីងពាងនៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិច
នៅក្នុងវប្បធម៌លោកខាងលិច, សត្វពីងពាងនៅក្នុងសុបិន ជារឿយៗបង្ហាញពីអារម្មណ៍ជាអ្នកខាងក្រៅ ឬជាប់ក្នុងស្ថានភាពស្មុគស្មាញ។ បណ្តាញដែលជានិមិត្តរូបនៃការជាប់គាំងអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកសុបិននៃការជាប់នៅក្នុងកាលៈទេសៈដ៏ស្មុគស្មាញ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តដូចជា Carl Jung និង Sigmund Freud បានចាត់ទុកសត្វពីងពាងថាជាតំណាងនៃ 'ម្តាយដ៏អស្ចារ្យ' ។ ប្រភេទបុរាណនេះ សម្បូរទៅដោយ ការចិញ្ចឹមបីបាច់ និងការបង្កើត អាចបង្ហាញក្នុងសុបិន ដូចជាសត្វពីងពាង ដែលជានិមិត្តរូបនៃថាមពល និងថាមពលរបស់ស្ត្រី។ នៅពេលដែលសត្វពីងពាងត្បាញបណ្តាញស្មុគស្មាញ ពួកវាអាចតំណាងឱ្យភាពច្នៃប្រឌិត និងភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាម។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើសុបិនបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភ វាអាចបង្ហាញពីជម្លោះ ឬការព្រួយបារម្ភនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសុបិន។ ក្នុងករណីបែបនេះ សត្វពីងពាងអាចតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងដែលគេយល់ឃើញ ឬជាតួរលេខហួសហេតុ។
សុបិនពីងពាង៖ ទស្សនវិស័យជនជាតិដើមអាមេរិក
សម្រាប់វប្បធម៌អាមេរិកដើម សត្វពីងពាងមានអត្ថន័យជ្រាលជ្រៅ និងខាងវិញ្ញាណ។ សុបិន្តពីងពាង ជាញឹកញាប់នាំមកនូវសារនៃប្រាជ្ញា និងការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណ។ សត្វពីងពាងត្រូវបានគេគោរពថាជាអ្នកតម្បាញជីវិត និងជោគវាសនា ដោយបង្កើតចក្រវាឡជាមួយនឹងខ្សែស្រឡាយដ៏ស្មុគស្មាញ។ សុបិនពីងពាងនៅក្នុងបរិបទនេះអាចតំណាងឱ្យការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិត ឬបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការអត់ធ្មត់ និងការរៀបចំផែនការយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។
តួអង្គរឿងព្រេងនិទានរបស់ជនជាតិដើមអាមេរិកគឺ Spider Woman ឬ Spider Grandmother គឺជាតួអង្គសំខាន់ដែលសន្មត់ថាបានបង្រៀនមនុស្សអំពីសិល្បៈនៃការត្បាញ។ ការឃើញនាងនៅក្នុងសុបិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសញ្ញាល្អមួយ ដែលជាការអំពាវនាវឱ្យទទួលយកការច្នៃប្រឌិត និងប្រាជ្ញា។
សត្វពីងពាងនៅក្នុងសុបិនអាហ្វ្រិក និងប្រជាប្រិយ
រឿងព្រេងអាហ្រ្វិកក៏សន្មតថាជាកន្លែងពិសេសសម្រាប់សត្វពីងពាង។ អាណាន់ស៊ី ជាតួអង្គពីងពាងនៅក្នុងរឿងព្រេងនិទានអាហ្វ្រិកខាងលិច និងការាបៀន គឺជាល្បិចកលដ៏ឆ្លាតវៃដែលត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារភាពវៃឆ្លាត និងគំនិតច្នៃប្រឌិតរបស់គាត់។ សុបិនអំពីសត្វពីងពាង នៅក្នុងវប្បធម៌ទាំងនេះអាចប្រាប់ពីស្ថានភាពដែលទាមទារភាពវៃឆ្លាត និងភាពប៉ិនប្រសប់។ ម៉្យាងទៀត វាអាចណែនាំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកសុបិនក្នុងការរៀបចំសេណារីយ៉ូ ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេ ឬតម្រូវការក្នុងការសាកសួររូបរាង ដែលផ្តល់ឱ្យនូវធម្មជាតិល្បិចកលរបស់អាណាន់ស៊ី។
សុបិន្តពីងពាងនៅក្នុងវប្បធម៌ភាគខាងកើត
នៅក្នុងវប្បធម៌បូព៌ាសត្វពីងពាងមានការបកស្រាយច្រើនមុខដែលពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបរិបទនៃសុបិន។ នៅក្នុងវប្បធម៌ចិន សត្វពីងពាងត្រូវបានចាត់ទុកជាប្រផ្នូលសំណាង។ សុបិនឃើញមនុស្សម្នាក់អាចបង្ហាញពីសុភមង្គល ភាពចម្រុងចម្រើន និងលាភសំណាងនៅលើមេឃ។
ផ្ទុយទៅវិញ រឿងព្រេងរបស់ជប៉ុនមើលឃើញសត្វពីងពាងជាតំណាងនៃឧបាយកល និងការឃុបឃិតគ្នា ជាពិសេសពេលសុបិនឃើញនៅពេលល្ងាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសត្វពីងពាងនៅក្នុងសុបិនពេលព្រឹកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រផ្នូលវិជ្ជមានព្យាករណ៍ពីសំណាងល្អនិងអំណរ។
តើសុបិនពីងពាងមានន័យយ៉ាងណានៅក្នុងការបកស្រាយអ៊ីស្លាម?
នៅក្នុងការបកស្រាយសុបិនអ៊ីស្លាម ឬ តាបឺរ សត្វពីងពាងជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជានិមិត្តសញ្ញាអវិជ្ជមាន តំណាងឱ្យធាតុទន់ខ្សោយ ផុយស្រួយ និងមិនស្ថិតស្ថេរក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់។ ការបកស្រាយនេះកើតចេញពីប្រស្នាគម្ពីគូរ៉ាអំពីអ្នកដែលយកអ្នកការពារក្រៅពីអល់ឡោះ ប្រដូចពួកគេទៅនឹងសត្វពីងពាងដែលសាងសង់ផ្ទះដ៏ប្រណិតបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបកស្រាយសុបិនក្នុងសាសនាឥស្លាមមានប្រធានបទខ្ពស់ ភាគច្រើនអាស្រ័យលើជីវិត អារម្មណ៍ និងកាលៈទេសៈរបស់អ្នកសុបិន។
សត្វពីងពាងនៅក្នុងសុបិន: និមិត្តសញ្ញាសកល
ពីការបកស្រាយបស្ចិមប្រទេសនៃការជាប់គាំង និងទស្សនៈជនជាតិអាមេរិកដើមកំណើតនៃអ្នកតម្បាញសកលលោក រហូតដល់និមិត្តសញ្ញាអាហ្រ្វិកនៃប្រាជ្ញា និងសញ្ញាបូព៌ានៃសំណាង ឬការសមគំនិត សត្វពីងពាងក្នុងសុបិនបានឆ្លងផុតអាណាចក្រធម្មតា។ ពួកវាជានិមិត្តសញ្ញាដ៏មានអានុភាពដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពស្មុគ្រស្មាញនៃជីវិតមនុស្ស ដោយហៅយើងឱ្យស្វែងយល់ពីបណ្តាញដែលជាប់គាំងដែលយើងត្បាញ និងរុករក។
សុបិនអំពីសត្វពីងពាង អញ្ជើញការវិចារណញាណ តម្រូវឱ្យយើងស៊ើបអង្កេតជម្រៅនៃមនសិការរបស់យើង ពិនិត្យមើលខ្សែស្រឡាយនៃភាពច្នៃប្រឌិត ការភ័យខ្លាច សំណាង ឧបាយកល ឬប្រាជ្ញាដែលពួកគេតំណាងឱ្យ។ ដោយមិនគិតពីកញ្ចក់វប្បធម៌ដែលពួកវាត្រូវបានមើល ក្តីសុបិនពីងពាងជំរុញឱ្យយើងប្រឈមមុខ និងដោះស្រាយភាពស្មុគស្មាញនៃជីវិតរបស់យើង ដោយជំរុញឱ្យយើងត្បាញរឿងនិទានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។
សរុបសេចក្តីមក លើកក្រោយដែលអ្នកសុបិន្តឃើញសត្វពីងពាង កុំគ្រាន់តែច្រានចោលវាជារូបភាពចៃដន្យនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅទៅក្នុងនិមិត្តសញ្ញាវប្បធម៌ដែលសត្វពាហនៈនេះកាន់កាប់។ ស្វែងយល់ពីសារដែលវាអាចនឹងកំពុងត្បាញចូលទៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក រំលឹកអ្នកអំពីទំនាក់ទំនងរវាងគ្នានៃជីវិត កម្លាំងច្នៃប្រឌិតនៅក្នុងខ្លួន ឬស្ថានភាពស្មុគស្មាញដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវរុករក។
គ្រប់គ្រងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកជាមួយ Lucid Dreaming
Lucid dreaming មានសារៈសំខាន់យ៉ាងសម្បើម និងផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលលាតសន្ធឹងហួសពីព្រំដែននៃជីវិតភ្ញាក់របស់យើង។ តាមរយៈការយល់ដឹងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃក្តីសុបិន បុគ្គលម្នាក់ៗអាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ ដោះសោនូវលទ្ធភាពនៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ការរុករក និងការផ្លាស់ប្តូរ។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយនៃសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងគឺសក្តានុពលរបស់វាក្នុងការបង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត។ នៅក្នុងពិភពសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង ដែនកំណត់នៃការពិតត្រូវបានដកចេញ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការរុករកទេសភាពដ៏អស្ចារ្យ គំនិតច្នៃប្រឌិត និងការបញ្ចេញមតិសិល្បៈប្លែកៗ។ ស្ថានភាពនៃការយល់ដឹងកាន់តែខ្ពស់នេះផ្តល់នូវសួនកុមារសម្រាប់ការស្រមើស្រមៃ ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗអាចពិសោធន៍ ស្រមៃ និងបង្កើតតាមរបៀបដែលមិនអាចទៅរួចក្នុងជីវិតភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់ពួកគេ។
Lucid dreaming ក៏ដើរតួជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពសម្រាប់ការរុករកខ្លួនឯង និងវិចារណកថា។ វាផ្តល់នូវបង្អួចដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងចិត្ត subconscious ដែលអារម្មណ៍ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ការភ័យខ្លាច និងបំណងប្រាថ្នាអាចបង្ហាញជានិមិត្តរូប។ តាមរយៈការចូលរួមដោយមនសិការជាមួយនឹងនិមិត្តសញ្ញា និងគំរូទាំងនេះ បុគ្គលម្នាក់ៗអាចទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ ស្រាយចម្ងល់អំពីគំរូដែលស៊ីជម្រៅ និងបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពលាក់កំបាំងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងនេះ ជំរុញតាមរយៈសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង អាចនាំទៅរកការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអារម្មណ៍ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកដោយចុចប៊ូតុង
សំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់អំពី Lucid Dreaming
តើសុបិនសុខៗគឺជាអ្វី?
សុបិន្ត Lucid គឺជាស្ថានភាពមួយដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាពួកគេកំពុងសុបិនខណៈពេលដែលពួកគេនៅតែស្ថិតក្នុងសុបិន។ ការយល់ដឹងនេះអាចឱ្យអ្នកសុបិនមានកម្រិតខ្លះនៃការគ្រប់គ្រងលើសុបិន ដូចជាការរៀបចំបរិយាកាសសុបិន ឬចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការនិទានរឿងសុបិន។
តើខ្ញុំអាចសម្រេចបានសុបិនល្អដោយរបៀបណា?
មានបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលអាចជួយជំរុញឱ្យសុបិន្តភ្លឺ។ វិធីសាស្រ្តទូទៅមួយចំនួនរួមមានការត្រួតពិនិត្យការពិត (ជាធម្មតាចោទសួរពីការពិតនៃការភ្ញាក់របស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ) រក្សាសៀវភៅក្តីសុបិន្ត (កត់ត្រា និងវិភាគសុបិនរបស់អ្នក) ការអនុវត្តសមាធិ និងការគិតពិចារណា និងការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសបង្កើត mnemonic (និយាយម្តងហើយម្តងទៀតនូវឃ្លាមួយ ឬការមើលឃើញឱ្យកាន់តែច្បាស់មុនពេលគេងលក់។ )
តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះចំពោះការយល់សប្តិដ៏ភ្លឺថ្លា?
Lucid Dreaming ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សក្តានុពលផ្សេងៗ។ វាអាចជាប្រភពនៃការបំផុសគំនិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិត ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់ និងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយពិភពសុបិនដ៏រស់រវើក។ Lucid dreaming ក៏អាចបម្រើជាវេទិកាសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការរុករកដោយខ្លួនឯង និងការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច ឬសុបិន្តអាក្រក់ដែលកើតឡើងដដែលៗ។ លើសពីនេះ បុគ្គលមួយចំនួនប្រើការស្រមើស្រមៃដ៏ភ្លឺស្វាងសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហា ការហាត់សមជំនាញ និងថែមទាំងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃការផ្សងព្រេង និងភាពរំភើបផងដែរ។
តើមានអ្នកណាអាចរៀនសុបិន្តល្អបានទេ?
បាទ មនុស្សភាគច្រើនមានសក្ដានុពលក្នុងការរៀនពីរបៀបដើម្បីសុបិន្ត lucid ជាមួយនឹងការអនុវត្ត និងការលះបង់។ ខណៈពេលដែលបុគ្គលមួយចំនួនអាចជួបប្រទះសុបិនដែលស្រពិចស្រពិលដោយធម្មជាតិញឹកញាប់ជាង នរណាម្នាក់អាចបង្កើនឱកាសរបស់ពួកគេតាមរយៈបច្ចេកទេស និងលំហាត់ផ្សេងៗ។ វាអាចទាមទារការអត់ធ្មត់ និងការតស៊ូ ព្រោះលទ្ធផលអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។
តើសុបិន្ត lucid មានសុវត្ថិភាពទេ?
ជាទូទៅ ការយល់សប្តិដ៏ភ្លឺច្បាស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុគ្គលភាគច្រើន។ វាគឺជាស្ថានភាពធម្មជាតិ និងគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៃស្មារតីដែលកើតឡើងអំឡុងពេលគេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាកាលវិភាគនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខុមាលភាពទូទៅ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការរំខានដល់ដំណេកបណ្ដោះអាសន្ន ឬក្លាយជាមនុស្សច្របូកច្របល់ក្នុងការសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង ដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេងរបស់ពួកគេ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព និងធានាថាការអនុវត្តសុបិនច្បាស់លាស់មិនរំខានដល់ដំណើរការប្រចាំថ្ងៃ ឬរំខានដល់ដំណេកនោះទេ។
តើសុបិនល្អអាចប្រើដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិតពិតទេ?
Lucid dreaming អាចជាឧបករណ៍សម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហា ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លែងធ្វើសេណារីយ៉ូ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយសក្តានុពលនៅក្នុងពិភពសុបិន។ បុគ្គលជាច្រើនបានរាយការណ៍ពីការទទួលបានការយល់ដឹង ការបំផុសគំនិត និងគំនិតច្នៃប្រឌិតពីសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ខណៈពេលដែលសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងអាចផ្តល់នូវទស្សនៈប្លែកៗ និងជួយក្នុងការបង្កើតគំនិត វាគួរតែត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយនឹងសកម្មភាពក្នុងពិភពពិត និងការត្រិះរិះពិចារណានៅពេលដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតពិត។
តើការសុបិនល្អអាចប្រើដើម្បីជម្នះសុបិនអាក្រក់បានទេ?
មែនហើយ ការសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់យកឈ្នះសុបិន្តអាក្រក់។ នៅពេលអ្នកដឹងខ្លួនថាអ្នកកំពុងសុបិនក្នុងសុបិនអាក្រក់ អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រឈមមុខ និងផ្លាស់ប្តូរធាតុដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃសុបិនដោយមនសិការ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្ត អ្នកអាចបង្កើតបច្ចេកទេសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការនិទានរឿងក្នុងសុបិន កោះហៅធាតុវិជ្ជមាន ឬដាស់ខ្លួនអ្នកពីសុបិន្តអាក្រក់។
តើមានហានិភ័យឬផលប៉ះពាល់នៃការយល់សប្តិឬអត់?
សម្រាប់បុគ្គលភាគច្រើន ការសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងមិនបង្កឱ្យមានហានិភ័យ ឬផលប៉ះពាល់ណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចជាសកម្មភាពផ្លូវចិត្តខ្លាំងណាមួយអំឡុងពេលគេង បុគ្គលមួយចំនួនអាចជួបប្រទះការរំខានដល់ដំណេកបណ្តោះអាសន្ន ឬបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តកើនឡើង។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក និងផ្តល់អាទិភាពដល់សុខភាពដំណេកទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាដំណេកដែលមានពីមុនមក ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាព មុនពេលចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការអនុវត្តសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាង។
តើសុបិនល្អអាចជំនួសតម្រូវការនៃការគេងបានទេ?
ទេ ការសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងមិនអាចជំនួសតម្រូវការសម្រាប់ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់អាទិភាពនៃកាលវិភាគនៃការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកសម្រាក និងធ្វើឱ្យមានថាមពលឡើងវិញតាមរយៈវដ្តនៃការគេងធម្មតា។ សុបិន្ត Lucid គួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការបន្ថែមនៃការគេង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការពង្រឹងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង និងការរុករកនៅក្នុងស្ថានភាពសុបិន ជាជាងការជំនួសដំណេកដោយខ្លួនឯង។
តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់ខ្ញុំកាន់តែរស់រវើក និងស្ថិរភាពដោយរបៀបណា?
ដើម្បីបង្កើនភាពរស់រវើក និងស្ថេរភាពនៃសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់អ្នក អ្នកអាចអនុវត្តបច្ចេកទេសដូចជា ស្ថេរភាពសុបិន។ នេះរាប់បញ្ចូលទាំងការបញ្ចូលអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងសុបិន ដូចជាការប៉ះវត្ថុ ផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិត ឬការបញ្ជាក់ពីភាពច្បាស់លាស់របស់អ្នកដោយពាក្យសំដី។ លើសពីនេះ ការរក្សាបាននូវចិត្តស្ងប់ និងផ្តោតអារម្មណ៍អំឡុងពេលសុបិន ក៏ដូចជាការបញ្ចូលបច្ចេកទេសមូលដ្ឋានដូចជាការបង្វិលក្នុងសុបិន ឬត្រដុសដៃរបស់អ្នកជាមួយគ្នា អាចជួយធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍មានស្ថេរភាព និងពន្យារស្ថានភាពសុបិនដ៏ភ្លឺស្វាងរបស់អ្នក។
ការបកស្រាយសុបិន្តបន្ថែមទៀត
អ្នកនិពន្ធ៖ Lightweaver
Lightweaver គឺជាចៅហ្វាយនាយម្នាក់នៅក្នុង Terra Incognita និងផ្តល់ព័ត៌មានអំពីអាបធ្មប់។ លោកជាមេធំក្នុងពិធីសាសនា និងជាអ្នកទទួលបន្ទុកខាងសាសនាអាបធ្មប់នៅក្នុងពិភពនៃគ្រឿងលម្អ។ Luightweaver មានបទពិសោធន៍ជាង 28 ឆ្នាំនៅក្នុងវេទមន្ត និងអាបធ្មប់គ្រប់ប្រភេទ។
ចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តវេទមន្ត ជាមួយនឹងការចូលប្រើផ្តាច់មុខទៅកាន់ប្រាជ្ញាបុរាណ និងវេទមន្តទំនើបនៅក្នុងវេទិកាអនឡាញដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញរបស់យើង។. ដោះសោអាថ៌កំបាំងនៃសាកលលោក ពី Olympian Spirits ទៅ Guardian Angels ហើយផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងពិធីសាសនា និងអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏មានឥទ្ធិពល។ សហគមន៍របស់យើងផ្តល់ជូននូវបណ្ណាល័យដ៏ធំនៃធនធាន បច្ចុប្បន្នភាពប្រចាំសប្តាហ៍ និងការចូលប្រើប្រាស់ភ្លាមៗនៅពេលចូលរួម។ ភ្ជាប់ រៀន និងរីកចម្រើនជាមួយអ្នកអនុវត្តផ្សេងទៀតក្នុងបរិយាកាសគាំទ្រ។ ស្វែងយល់ពីការផ្តល់អំណាចផ្ទាល់ខ្លួន ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ និងការប្រើប្រាស់វេទមន្តក្នុងពិភពពិត. ចូលរួមឥឡូវនេះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យការផ្សងព្រេងវេទមន្តរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម!
