ស្ត្រេស និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជួនកាលអាចចូលដៃគ្នាបាន ដោយសារអារម្មណ៍តានតឹងយូរ ជាពិសេសនៅពេលរកមិនឃើញប្រភព អាចនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះអារម្មណ៍តានតឹងដែលអូសបន្លាយ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា អារម្មណ៍តានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកអាចខ្លាំងល្មមនឹងព្យាបាលបាន នោះអ្នកប្រហែលជាចង់ស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ពេលខ្លះការព្យាយាមជួយខ្លួនឯងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ ហើយនៅទីបញ្ចប់ អ្នកនឹងត្រូវការអ្នកជំនាញ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលភាពតានតឹង និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តមកខ្លាំង ហើយហាក់ដូចជាមិនចង់ទៅឆ្ងាយ អ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញច្រើនជាង។ ពិភាក្សាអំពីវិធីបំបាត់ភាពតានតឹង និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងនេះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ហើយមើលអ្វីដែលពួកគេនិយាយ។
ស្ត្រេសនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនតែងតែត្រូវបានគេព្យាបាលតាមរបៀបដូចគ្នាទេហើយនោះក៏ព្រោះតែពេលខ្លះប្រភពរបស់វាអាចខុសគ្នាច្រើន។ ជាច្រើនដងអ្នកអាចតាមដានប្រភពនៃភាពតានតឹងនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកនិងពេលផ្សេងទៀតដែលអ្នកមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នករក្សាអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ ពេលខ្លះអារម្មណ៍ស្ត្រេសយូរអាចបណ្តាលមកពីការថប់បារម្ភហើយនោះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកជំនាញអាចជួយអ្នកធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តបាន។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពេលខ្លះអាចមានប្រភពច្បាស់លាស់ប៉ុន្តែមានរយៈពេលយូរ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះអ្នកជំនាញអាចជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ហើយថែមទាំងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើករណីនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកបានជួយធ្វើឱ្យមានប្រតិកម្មរាងកាយមួយចំនួនដែលត្រូវការដោះស្រាយ។
ពីរផ្នែកនៃវិសាលគម
ស្ត្រេស គឺជាអារម្មណ៍តានតឹង និងភ័យ ហើយស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអារម្មណ៍ខ្ពស់។ នៅពេលដែលអ្នកបានធូរស្រាលពីភាពតានតឹងរបស់អ្នក ពេលខ្លះអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាហត់នឿយក្នុងរាងកាយ ដោយសារតែអារម្មណ៍នៃភាពតានតឹងអាចដកខ្លួនចេញពីអ្នកបានច្រើន ហើយនៅពេលដែលអ្នកបានធូរស្រាលពីភាពតានតឹង ការបង្ហូររាងកាយអាចធ្វើឱ្យអ្នកអស់កម្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភាពតានតឹងអូសបន្លាយអាចបំផ្លាញរាងកាយអ្នក ដោយសារភាពតានតឹងដែលកើនឡើងយូរអាចចាប់ផ្តើមបង្កផលវិបាកដល់រាងកាយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកក៏អាចប៉ះពាល់ផងដែរ។ មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍តានតឹងខ្លាំង មានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលភ័យខ្លាំង ហើយមិនអាចអង្គុយស្ងៀមបានទេ។ ថាមពលសរសៃប្រសាទយូរក៏អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវកាយ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាស្ថានភាពនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នកខ្ពស់អាចនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាំអ្នកទៅទិសដៅផ្សេងទៀត។ ជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់ហើយស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកអាចរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមមានស្ថានភាពរាងកាយផ្សេងទៀតដូចជាការឡើងទំងន់និងអស់កម្លាំងថេរផងដែរ។ វាអាចត្រូវការជំនាញច្រើនជាងមួយដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់វាសមនឹងទទួលបានព្រោះការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរមិនត្រឹមតែអាចនាំឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាតទៀតផង។
ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង Reiki Amulet